Reglas y normas
Conocer las reglas y normas es muy importante debido a que de esta manera, un buen taekwondista sabrá prevenir las posibles sanciones que pueden aparecer en una competición.
Cualquier deportista que practique este deporte tiene que realizarlo con el uniforme oficial usado en Taekwondo. Dicho uniforme está compuesto por una casaca, un pantalón y un cinturón.
- Las mangas de la casaca (conocido como sangi) no pueden ser más cortas que la mitad del antebrazo, ni ser más largo, ya que estaría por delante de los puños.
- El pantalón (conocido como hai) tiene que cubrir los tobillos. El corte es recto y no puede ir doblado.
- El cinturón (conocido como ti) tiene que ser bastante largo, ya que lo que se recomienda es dejar unos 15cm a cada lado tras haber hecho el nudo.
Para que las competiciones sean seguras, éstos deportistas tienen que llevar las siguientes protecciones obligatorias:
- Protector del tronco o peto
- Casco para la cabeza
- Protector de ingle o coquilla
- Protector para la espinilla
- Guantillas
- Protector bucal
Únicamente se podrá utilizar este tipo de protecciones para realizar los combates, si al deportista le falta alguno de estos elementos, no podrá realizar dicho combate.
Las competiciones duran tres rounds de dos minutos cada una y entre round y round, se descansa un minuto. En el caso de que haya un empate entre los competidores se haría un cuarto round.
Antes de comenzar el combate, se les llamará a los competidores para una inspección, se les revise el dobok y que las protecciones estén perfectas.
El lugar en el que se llevará a cabo el combate es en un tatami. En un extremo estará un participante y en el otro extremo del área del combate estará el otro participante. Ambos, se diferenciarán por colores, uno tendrá el color rojo y otro el color azul.
Se saludarán los dos participantes, se colocarán las protecciones y esperarán el tiempo oportuno para comenzar a realizar el combate.
Tras terminar el combate, cada participante volverá a su sitio, se quitarán las protecciones y se saludarán uno a otro, en el momento que lo indique el árbitro.
Los puntos obtenidos por parte de cada participante variará según las áreas permitidas en las que han sido ejecutados los golpes:
- Un punto cuando se ataca al protector del pecho.
- Dos puntos por patada válida con giro al cuerpo.
- Tres puntos cuando se ataca a la cabeza
- Cuatro puntos cuando se lleva a cabo una patada válida con giro a la cabeza.
Actualmente, hay un contador electrónico para contar los puntos que van obteniendo los participantes del combate. Se diferencia la puntuación por los colores, que deben de coincidir con el color del protector del tronco.
Las técnicas de este deporte se llevan a cabo en los puños y en los pies, llevándolos al contrincante en su tronco y en la cabeza, por encima del cuello.
Los comportamientos prohibidos y las penalizaciones del Taekwondo son los siguientes:
- Salir del área límite de combate.
- Evitar el combate dando la espalda.
- Caerse intencionalmente.
- Fingir lesiones.
- Evitar el combate retrocediendo.
- Atacar al oponente bajo la cintura.
- Dar cabezazos o atacar con las rodillas.
- Atacar por debajo de la cintura.
- Golpear el rostro del oponente con la mano.
- Agarrar, retener o empujar al oponente.
- Hacer bloqueos con la rodilla.
- Realizar comentarios indeseables y fuera de lugar.
- Inactividad o pasividad de los competidores por más de 10’’.
- Proyectar al oponente.
- Interrumpir el combate
- Atacar al oponente caído.
- Atacar al oponente después de la orden de Kal-yeo.
- Observaciones violentas o comportamientos extremos de un competidor.
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